Sophrologie- Marseille 13010-

Bonjour à tous, voilà la rentrée sophrologique  à commencé dans les maisons de quartier du 9e  et 10e arrondissement de Marseille.   j'interviens dans la maison de quartier de la Timone le vendredi matin de 10 heures à 11 heures hors vacances scolaires. et dans la maison de quartier de Joseph Aiguier, le vendredi  après midi de 14 heures à 15 heures hors vacances scolaires. voici les Ateliers à thème  de 9h30 à 12h30   * 16.10.2021 "lâcher prise et foutez-vous la paix."   * 4.12.2021 "les cinq blessures du cœur"   * 20.02.2022 " je dépasse mon sentiment d'insécurité"   * 30.04.2022 " je m'accepte et je satisfais mon besoin de reconnaissance"   * 10.07.2022 " se relier à l'énergie de vie pour y puiser ses forces avec le centrage" (en espace vert).                               BONJOUR À TOUS  voilà que le printemps arrive à grand pas, Je vous propose des séances de sophrologie en groupe le vendredi dans les parcs marseill

Sophrologie- Marseille 13010- : Qui suis-je ? : Mon parcours professionnel a été riche en expériences. J’ai découvert la sophrologie en 1998 lors de moments difficiles avec des périodes...

  Qu'est-ce-que la Sophrologie ? La sophrologie est une méthode d'accompagnement ayant une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel. Pour qui et pourquoi ? La sophrologie s'adresse à tous les âges de la vie. Ses domaines d'intervention sont nombreux : compétition sportive, examens, préparation à la naissance et la parentalité, gestion de la douleur chronique, gestion du stress et de l'anxiété, sommeil et acouphènes. Quel est son intérêt dans la prise en charge des troubles auditifs, prévention ou amélioration ? Accessible à tous, la sophrologie propose des techniques simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation mentale en lien avec l'audition. Elle donne des outils d'autonomie pour mieux mobiliser ses ressources physiques et mentales. Comment se passe la prise en charge ? Elle peut se faire dans le cadre d'ateliers ou de séances collectives de 6 à 8 personnes maximum. La régularité des ate

          Bonjour à tous, les vacances sont là, les séances de groupe reprendront la 2e quinzaines de Septembre 2020. les séances individuelles sur rendez-vous continues au Cabinet Médical Romain Rolland le samedi matin.   les Ateliers à thème seront pour 2020/2021 : 10/10/2020 " osons le pardon". le 28/11/2020 " les 5 blessures du cœur". le 13/02/2021 "je dépasse mon sentiment d'insécurité". le 10/04/2021 "je m'accepte et je suis accepté et je satisfait mon besoin de reconnaissance". 26/06/2021 "se relier à l'énergie de vie pour y puiser ses forces avec le centrage".         Le 3.07.2020 de 9h30 à 12h30 au parc de la Maison Blanche, nous organiserons l'atelier sur l'Atelier "se relier à l'énergie de vie pour y puiser ses forces, l'Alignement".       nous parlerons de la différence entre l'ancrage, l'enracinement, le centrage et l'Alignement.